מתכונים חדשים

תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה"

תנו לבקרים שלכם הפסקה עם

אנו הולכים להמציא את שיבולת השועל מחדש כמו שמעולם לא ראיתם. הכל בא מ"שיבולת שועל לילה ". בעיקרו של דבר, אתם משרים את שיבולת השועל שלכם בכל שילוב של חלב ו/או יוגורט לבחירתכם (אני משתמש בחצי חלב שקדים וחצי יוגורט יווני) בכל מקום מהלילה שלפני עד שעה לפני. לכסות אותו בנייר כסף ולתת לו לפעול בקסמו עד שהרעב מכה ואתה זוכר מזה. כאשר אתה מתעורר, זרוק כמה תערובות ויש לך תערובת מפוארת.

אלה 3 שילובי המיקס-אין האהובים עלי:

1. קוף צ'אנקי

חזרה לטעם הקלאסי של בן וג'רי. מערבבים פנימה חצי בננה קצוצה, חופן שוקולד צ'יפס מריר וכף חמאת אגוזים.

2. Ch (ocolate) -Ch (ocolate) -Chia

אלטרנטיבה בריאה יותר, אך לא פחות טעימה, לשאריות הבראוניז שעמדת לאכול לארוחת הבוקר. מערבבים 1 כפית אבקת קקאו, 2 כפות זרעי צ'יה וקורטוב קינמון.

3. קלאסיקה של אולם אנד "Oates": איבדת את תחושת האננס הזו

שמור על טרופי וקליל על ידי ערבוב יוגורט צ'ובאני אננס, נתחי אננס וכף זרעי פשתן. אפילו הוספנו אוכמניות ואגוזי מקדמיה כי למה לא! אתה יכול לקחת את ארוחת הבוקר לרמה שלמה מכל עם 5 הדרכים האלה.

שיבולת שועל יכולה לסייע בהורדת הכולסטרול כמו גם בהורדת הסיכון ללחץ דם גבוה ומחלות כמו סוכרת מסוג 2. הם גם נכס בעת ניסיון לשמור על המשקל שלך ומכילים את הליגנין הפיטוכימי שיכול לסייע במניעת מחלות לב. אז מדוע אנו מתייחסים למגבר החיסוני הזה כצולע ולמען אנשים נטולי שיניים בלבד?


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


תנו לבקרים שלכם הפסקה עם "שיבולת שועל לילה" - מתכונים

המשימה שלנו היא לטפל טוב יותר בתינוקות בבית על ידי העצמת ההורים עם המידע הנכון בזמן הנכון.

הגרב החכמה איננה מכשיר רפואי והמטפלים אחראים על בריאותו ורווחתו של תינוקם.

הגרב החכמה היא מוניטור התינוק הראשון שעוקב אחר רמת החמצן והדופק של התינוק - האינדיקציה הטובה ביותר לבריאות התינוק - בזמן שהם ישנים. אם הקריאות של תינוקך עוזבות אזורים "בטוחים" מראש, תקבל הודעה שתאפשר לך לדעת שהתינוק שלך באמת זקוק לך. עכשיו אתה יכול להרגיש יותר ביטחון, יותר חופש ויותר שקט נפשי בידיעה שאוולט כאן כדי לעזור לך לשמור על ביטחון התינוק שלך.

הגרב החכמה החדשה שלנו היא השלישית מסוגה והיא חכמה מתמיד.

הם אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וכאשר אתה בהריון, זה נכון במיוחד. מי עוד מתעורר בתחושה שהוא רעב ללא אמונה ?! אם זה אתה, ריכזנו כמה רעיונות נהדרים לארוחת בוקר שהם גם קלים לבקרים בתנועה, גם בריאים וגם קלים להכנה.


צפו בסרטון: דייסת שיבולת שועל (יָנוּאָר 2022).