מתכונים יוצאי דופן

סוליית הלימון הנחמדה ביותר

סוליית הלימון הנחמדה ביותר


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

סוליית הלימון הנחמדה ביותר

על מצע של ירקות ים תיכוניים מקסימים

  • גֶרמָנִיָה
  • הולנד
  • בְּרִיטַנִיָה

האם אתה מעדיף לראות את הגרסה הבריטית? האם אתה מעדיף לראות את הגרסה האמריקאית? האם אתה מעדיף לראות את הגרסה האוסטרלית? האם אתה מעדיף לראות את הגרסה הגרמנית? האם אתה מעדיף לראות את הגרסה ההולנדית? Você prefere ver a versão em vietnamês?סגור

על מצע של ירקות ים תיכוניים מקסימים

מגיש 4

מבשל תוך 35 דקות בתוספת זמן מנוחה

קושי קל מאוד

תזונה למנה
  • קלוריות 366 18%

  • שומן 13.6 גרם 19%

  • רווי 3.1 גרם 16%

  • סוכרים 3.5 גרם 4%

  • מלח 1.5 גרם 25%

  • חלבון 55.5 גרם 111%

  • פחמימות 5.2 גרם 2%

  • סיב 1.5 גרם -

מתוך צריכת התייחסות של מבוגר

רכיבים

  • 1 צרור בצל קפיץ, חתוך וחתוך דק
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • מלח ים
  • פלפל שחור טחון טרי
  • 2 לימונים, גרידת, חצויה
  • שמן זית כתית
  • קומץ זיתים שחורים, מיועד וקצוץ
  • 1 קומץ פטרוזיליה טרייה עלה, קצוצה דק
  • 4 סוליות לימון שלמות, ממקורות בר קיימא, שאלו את סוחר הדגים שלכם
  • 2 חופן עגבניות שרי אדומות וצהובות, חצויות
  • 4 שיני שום קלופות וחתוכות דק
  • חופן אורגנו או בזיליקום טרי, עלים נקטפים

מתכון מ

ארוחות הערב של ג'יימי

שיטה

  1. זה ממש פשוט. קודם כל יש לשטוף את הדגים שלך, ואז עם ציון סכין חד על כל דג עד העצם במרווחים של 2.5 ס"מ / 1 אינץ 'משני הצדדים. זה מאפשר לטעם לחדור לדג ומאפשר למיצי הדגים לצאת.
  2. חממו את התנור לחום של 200 מעלות צלזיוס / גז 6. השיגו לעצמכם קערה והוסיפו אליו את העגבניות, השום, האורגנו או בזיליקום, בצל הקפיץ, החומץ הבלסמי, קורט מלח ופלפל וגרידה ומיץ מלימון 1. שחררו עם כמה כפות טובות של שמן זית כתית מעולה וערבבו היטב, ואז פרשו על תחתית מגש צלייה גדול. השתמשו בכזה שיתאים לכל 4 הדגים בצורה די נחמדה (או שתוכלו להשתמש בשני מגשים קטנים יותר). מניחים את הדג מעל - מלמעלה לזנב.
  3. כעת הוסיפו את הזיתים, הפטרוזיליה, המיץ וגרידת הלימון השני לקערה בה היו העגבניות. שחררו במעט שמן זית ואז חלקו את התערובת הזו בין הדג, והניחו כמות שווה במרכז כל אחד מהם. מבשלים בתנור שחומם מראש למשך 12 עד 15 דקות, תלוי בגודל הדג. כדי לבדוק אם הם סיימו, קח את קצה הסכין ודחף אותו לחלק העבה ביותר של הדג. בסיום הבשר יתפנה בקלות מהעצם.
  4. לאחר הבישול, הוציאו את הדג מהתנור ואפשרו להם לנוח 3 או 4 דקות בזמן שאתם מקבלים את האורחים סביב השולחן, מגישים להם מעט יין ומלבישים את הסלט שלכם. ואז אתה יכול לחזור לדג. חלקו אותם ליד השולחן על 4 צלחות, וודאו שכולם יקבלו עגבניות ומיץ בכף מעל הדג. חביב!


צפו בסרטון: הלכות שבת. סחיטת לימון בשבת. הלכה יומית (יוני 2022).