קטגוריה המתכונים הטובים ביותר

חומוס שומשום קלוי
המתכונים הטובים ביותר

חומוס שומשום קלוי

לפני כמה שבועות טעמתי חומוס מסקרן באחת המסעדות הצמחוניות האהובות עלי, סמטת עדן. לחומוס תמיד יש טעם של שומשום בזכות מרכיב הטחינה (טחינה היא משחת שומשום טחונה, כמו חמאת בוטנים המיוצרת בשומשום). לחומוס זה, לעומת זאת, היה טעם שומשום בולט יותר.

קרא עוד

המתכונים הטובים ביותר

נקניקיות עם צ'אטני מבושל ומחית כרישה

נקניקיות עם צ'אטני מבושל ומחית כרישה סוכריות ועיסה, קצת יפות זנים ועיסה, קצת מהודרות מגישה 4 בישולים תוך שעה 10 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 654 33 שומן 34 גרם 49 רווי 11.2 גרם 56 סוכרים 13.9 גרם 15 מלח 2.97 גרם 50 חלבון 30.8 גרם 62 פחמימות 59.4 גרם 23 סיבים 6.6 גרם - של צריכת התייחסות למבוגר מרכיבים 1 ק"ג תפוחי אדמה, שמן קלוף וחצוי 2 כרישה, פרוס ונשטף 200 מיליליטר שמן זית כתית, עלים שנבחרו 1 ענף מרווה טרי, עלים שנקטפו 2 בצלים אדומים, חתוכים לטריזים דקיקים 1 חופן טוב חמוציות טריות או קפואות (ומופשרות) 2.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

ריזוטו של חמציץ יפהפה עם גבינת עזים מפוררת

ריזוטו של חמציץ יפהפה עם גבינת עזים מפוררת ארוחת ערב מרשימה ארוחת ערב מרשימה מגישים 8 בישולים בשעה קושי לא מסובך מדי תזונה למנה קלוריות 413 21 שומן 11.1 גרם 16 רווי 5.8 גרם 29 סוכרים 3.8 גרם 4 מלח 3.01 גרם 50 חלבון 11.7 גרם 23 פחמימות 63.2 גרם 24 סיבים 3.6 g - של צריכת אסמכתה של מבוגר מרכיבים 2 ליטר שמן צמחי או עוף אורגני 1 בצל גדול, קלוף וקצוץ דק 3 מקלות סלרי, קצוץ דק 600 אורז ריזוטו 250 מ"ל ורמוט או יין לבן יבש גבינת עיזים, כ 100 גרם 1 כפית שומר זרעים 1 צ'ילי אדום מיובש 2 כפות חמאה שן שום קלוף וקצוץ אגוז מוסקט שלם 300 גרם חמציץ שטוף ומיובש פלפל שחור גרוס טרי 1-2 חופן גבינת פרמזן מגוררת טרי בתוספת תוספת להגשת 1/2 שמן זית כתית לימון שיטה מחממים את התנור ל 200 מעלות צלזיוס / גז 6 .
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

סלמון כבוש וגריל

סלמון כבוש וגריל סלמון דביק, ציטרי עם בעיטת צ'ילי סלמון דביק וגריל עם בעיטת צ'ילי מגיש 6 עוגות תוך 20 דקות פלוס זמן כיבוש קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 357 18 שומן 18.4 גרם 26 רווי 3.2 גרם 16 סוכרים 13 גרם 14 מלח 1.62 גרם 27 חלבון 34.9 גרם 70 פחמימות .
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

פטל וג'ינג'ר

תוספי פטל וג'ינג'ר קוקטייל מגניב בקיץ קוקטייל מגניב בקיץ מגישים 4 בישולים תוך 5 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 104 5 שומן 0.1 גרם 0 רווי 0.0 גרם 0 סוכרים 24.6 גרם 27 חלבון 0.3 גרם 1 פחמימות 24.7 גרם 10 של צריכת התייחסות למבוגר מרכיבים 2 קומץ פטל 1 כפית זהוב סוכר גלגול 1 קומץ עלי נענע טריים 5 ס"מ חתיכה ג'ינג'ר שורש טרי, קוביות קצוצות וגסות 8 זריקות וודקה 660 מ"ל בירת ג'ינג'ר שיטה מניחים את הפטל בכד יציב וגדול ומוסיפים את הסוכר, עלי הנענע וג'ינג'ר הקצוץ.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

קציצות בשר

כדורי בשר ברוטב עגבניות וצ'ילי מתוק ברוטב עגבניות וצ'ילי מתוק מגישים 4 בישולים בשעה 50 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 306 15 שומן 9.6 גרם 14 רווי 3.3 גרם 17 סוכרים 7.9 גרם 9 מלח 1.48 גרם 25 חלבון 37.5 גרם 75 פחמימות 19.1 גרם 7 סיבים 3.1 גרם - של צריכת התייחסות למבוגר מרכיבים 1 בצל קטן 1 שמן צ'ילי-אדום אדום טרי 2 x 400 גרם פחיות של עגבניות שזיפים איכותיות 2 פרוסות לחם מעופש 250 גרם בשר בקר טחון רזה או עגל בעל רווחה גבוהה יותר 250 גרם בשר חזיר רזה טחון 1/2 כפית אגוז מוסקט טחון 1 לימון 1 גדול חינם- טווח חלמון ביצה 1 ענף מרווה טרייה 1 ענף רוזמרין טרי 1 קומץ גדול של גבינת אפונה פקורינו מעט ענפי מיורן טרי, אופציונלי שיטה קלף וקצוץ דק את הבצל, ואז חתוך והלום את הצ'ילי בתוך שלכת וטיט (או קוצצים דק, אם אתה מעדיף) .
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

ברווז קלוי שלי 'פאי רועים'

פאי ברווז קלוי & 39; סוג של רועה צאן & 39; ברוטב ירקות טעים ברוטב ירקות טעים מגיש 6 עוגות תוך 4 שעות בתוספת זמן קירור קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 492 25 שומן 28.3 גרם 40 רווי 9.7 גרם 49 סוכרים 10.8 גרם 12 מלח 1.85 גרם 31 חלבון 18.5 גרם 37 פחמימות 43.2 גרם 17 סיבים 5.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

סלט השעועית הרחבה הכי טוב

סלט השעועית הרחבה הטובה ביותר טעם אמיתי של אביב טעם אמיתי של אביב ארוחות 4 בישולים תוך 15 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 82 4 שומן 4.5 גרם 6 רוויות 2 גרם 10 סוכרים 0.4 גרם 0 מלח 1.44 גרם 24 חלבון 9 גרם 18 פחמימות 1.4 גרם 1 סיבים 1 גרם -מבוגר 39 צריכת התייחסות מרכיבים 2-3 חופן גדולים מפגיזים שעועית רחבה 1 חופן פקורינו קטן, קצוץ או מגורד גס 1 לימון, גרידת גרוס דק ומיץ של 1 מתיז שמן זית כתית 1 קומץ מלח מנטה טרי 75 גרם חזיר ספרדי איכותי, כמו פטה נגרה, קרוע בערך שיטה הפרד את שעועית רחבה ל -2 ערימות - גדולות וקטנות.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

חמין ממתוק ומולים

חמין מלוחיות מתוק ומולים לבבי ומלא בטעם לב ומלא בטעם מגישים 4 בישולים תוך 35 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 267 13 שומן 9.9 גרם 14 רוויות 3 גרם 16 סוכרים 5.2 גרם 6 חלבון 10.5 גרם 21 פחמימות 31.4 גרם 12 של שמן התייחסות למבוגר וחלבונים בייקון בעל רווחה גבוהה יותר, קצוץ 1 בצל לבן קטן, קצוץ דק 2 מקלות סלרי, קצוץ דק 1 צ'ילי אדום טרי, זרעים וקצוצים דק 4 גרגרי מתוק אוזניים 2 תפוחי אדמה קלופים וקצוצים 900 מ"ל ציר ירקות או דגים אורגניים, חם 1 קומץ מולים חיים, ממקורות בר קיימא שאל את סוחר הדגים שלך, ניקה ונקז 4 כפות קרם יחיד 1 פטרוזיליה טרייה קצוצה בקומץ שיטה חמין תירס טעים זה ממש מנחם והמולים הטריים נותנים עומק יפהפה של טעם.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

פטריות 'סטייל פיש אנד צ'יפס' עם חומץ יוקרתי

פטריות & 39; בסגנון פיש אנד צ'יפס & 39; עם חומץ יוקרתי מטוגן בשמן עמוק עם חומץ עשבי תיבול מטוגן עמוק עם חומץ עשבי תיבול שמר 4 בישולים תוך 20 דקות פלוס זמן תוספות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 170 9 שומן 7.3 גרם 10 שוברים 1.1 גרם 6 סוכרים 0.5 גרם 1 מלח 1.33 גרם 22 חלבון 3.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

סלט סרטנים עם צ'ילי וכרוב לבן

סלט סרטנים עם צ'ילי וכרוב לבן סלט סופר טרי סלט סופר טרי מגישים 4 בישול תוך 30 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 70 4 שומן 2.2 גרם 3 רווי 0.3 גרם 2 סוכרים 4.3 גרם 5 מלח 1.07 גרם 18 חלבון 8.3 גרם 17 פחמימות 4.4 גרם 2 סיבים 1.8 גרם -של צריכת התייחסות של מבוגר מרכיבים 3 קומץ סרטנים טריים, גולמיים, מעטפים, ממקורות בר קיימא, שאל את מוכר הדגים שלך 3 לימונים, מיץ, בתוספת גרידת גרוס דק של ½ לימון 1 צ'ילי אדום, זרוע וחתוך דק כרוב לבן, דק גרוס דג שמן שמן זית כתית נוסף כרבולית שיטה שים את הסרטנים לצלחת רדודה.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

סלמון קלוי פשוט עם עלי קיץ ורוטב של מארי רוז

סלמון קלוי פשוט עם עלי קיץ ורוטב של מארי רוז ממולאים עם טבסקו ופפריקה לבעיטה טעימה ממולאים עם טבסקו ופפריקה לבעיטה טעימה מגישים 4 עוגות תוך 20 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 403 20 שומן 21.3 גרם 30 שוברים 3.5 גרם 18 סוכרים 5.6 גרם 6 מלח 2.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

האגס והחמוצים של ג'יימי

חמאת אגס וצ'ילי של ג'יימי משולבת, פירותית משולבת, פירותית משולבת מכינה 3 x 450 גרם צנצנות מבשלות תוך 30 דקות זמן קירור קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 38 2 שומן 0.3 גרם 0 רווי 0.0 גרם 0 סוכרים 7.7 גרם 9 חלבון 0.4 גרם 1 פחמימות 7.9 גרם 3 של צריכת התייחסות של מבוגר מרכיבים 1 כף מלח, בתוספת 1 כפית נוספת 8 אגסים יציבים, קלופים, מרובעים ומרובעים 140 גרם סוכר 2 כפיות זרעי חרדל שחורים 4 כפיות אבקת חרדל אנגלית 1 כף גדושה זנגביל טרי, מגורד 150 מ"ל חומץ יין לבן 1 כפית פתיתי צ'ילי 1 קומץ עלי נענע טריים מתודה מבוסס על המוסטארדה הקלאסית האיטלקית, שהיא פירות מוחמצים בסירופ חרדל.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

טגליאטלה, בסגנון ג'נובסי

טגליאטלה, בסגנון ג'נובי פסטה ופסטו פוש פסטה ופסטו מגישים 6 בישולים תוך 20 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 513 26 שומן 20.5 גרם 29 רווי 6.6 גרם 33 סוכרים 3.9 גרם 4 מלח 2.02 גרם 34 חלבון 17.7 גרם 35 פחמימות 68.6 גרם 26 סיבים 3.3 גרם מבוגר ומבוגר צריכת התייחסות 39 מרכיבים 1 צנוברים חופן, כ 40 גרם קלוי קל 1/2 שום שן קטן 1 בזיליקום טרי טרי, כ 60 גרם, עלים קטופים, קצוצים גס, בתוספת תוספת להגשה 1 לימון, מיץ שמן זית כתית נוסף 150 גרם גבינת פקורינו, מגוררת 200 גרם תפוחי אדמה חדשים 500 גרם טליאטלה טרי 1 קומץ גדול של שעועית ירוקה משובחת, מעוטרת וזנב שיטה פסטה ביצה ופסטו יחד היא חתיכת גאון בישול באמת, וכמעט הטוויק המוצלח היחיד שתוכלו להכין הוא להוסיף כמה שעועית ירוקה וכמה תפוח אדמה פרוס דק מאוד - כמוהם לעתים קרובות עושים בגנואה.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

עוף אביב ממולא בפודינג שחור ועם ירקות תינוק מושחתים

עוף אביב ממולא בפודינג שחור ועם ירקות תינוקות מוחזים טעמים בריטיים מודגשים טעמים בריטיים מודגשים מגישים 4 בישולים תוך שעה 5 דקות קושי לא מסובך מדי תזונה למנה קלוריות 794 40 שומן 52.6 גרם 75 רווי 14.8 גרם 74 סוכרים 2.4 גרם 3 מלח 3.37 גרם 56 חלבון 60.4 גרם 120 פחמימות 14.6 גרם 6 סיבים 1.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

סלט קורט אסייתי

סלט קמצוץ אסייתי כוסות חסה פריכות, סרטנים חריפים ואטריות כוסות חסה פריכות, סרטנים ואטריות מגישים 4 עוגות תוך 30 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 214 11 שומן 10.0 גרם 14 רווי 1.6 גרם 8 סוכרים 1.9 גרם 2 חלבון 17.1 גרם 34 פחמימות 12.2 גרם 5 מבוגר & 39; צריכת הפניה מרכיבים 5 ס"מ ג'ינג'ר 1 צ'ילי אדום טרי 25 גרגירי שומשום 24 סרטני מלך קלויים גולמיים ממקורות בר קיימא (הפשרה ראשונה אם משתמשים בהקפאה) 1 קמצוץ אבקת חמישה תבלינים סינית 1 שמן לימון 2 חסה עגולה 50 גרם אטריות אורז משובח 1/2 צרור כוסברה טרייה 15 גרם) שיטה לקלף ולקצוץ דק מאוד את הג'ינג'ר ואת הגלידה ופורסים דק את הצ'ילי (אם אתה אוהב).
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

שילובי מסיבות DIY - סלמון מעושן עם חזרת וסלק

שילובי מסיבות DIY - רעיונות למסיבות מעושנות עם חזרת וסלק רעיונות למסיבות פשוטים להפליא רעיונות למסיבות פשוטים להפליא "המזלגות הקטנות האלה מכינות קנפות נהדרות, או מביאים מגש ישן גדול לשולחן בתור התחלה" מבשל תוך 10 דקות קושי קל תזונה למנה קלוריות 87 4 שומן 5 .
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

הברוסקטה הנותרת של גנארו

ברוסקטה שנותרה יפה של גנארו מושלם לגיבוב גבוה עם ירקות קלויים מושלם לגיבוב עם ירקות קלויים מנה 1 בישול תוך 15 דקות קושי קל תזונה למנה קלוריות 383 19 שומן 20.7 גרם 30 רווי 3 גרם 19 סוכרים 16.8 גרם 19 מלח 2.69 גרם 45 חלבון 9.5 גרם 19 פחמימות 15 סיבים 5.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

מרק דגים וצ'וריסו ספרדי

מרק דגים וצ'וריסו ספרדי מפוזרים בפנגרטו לתוספת גרידה וקראנץ 'מפוזרים בפנגראטטו לתוספת גרידה וקראנץ' מגישים 4 עוגות תוך 30 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 706 35 שומן 32.5 גרם 46 רווי 7.6 גרם 38 סוכרים 11.3 גרם 13 מלח 2.99 גרם 50 חלבונים 48.4.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

דג בשקית

דגים בשקית עם לימון, שומר, זיתים ויין לבן עם לימון, שומר, זיתים ויין לבן מגישים 1 בישול תוך 45 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 420 21 שומן 22.2 גרם 32 שובטים 4.1 גרם 21 סוכרים 6.2 גרם 7 מלח 1.6 גרם 27 חלבון 28.4 גרם 57 פחמימות 23.1 גרם 9 סיבים 6.2 גרם - של צריכת התייחסות למבוגר מרכיבים 1 ביצה חופשית 100 גרם תפוחי אדמה ½ נורת שומר ½ לימון 5 עגבניות שרי בשלות 1 חופן זיתים שחורים (אבן פנימה) 1 x 120 גרם פילה דג לבן יציב , אדנית, הליבוט, עור פגום, עצמות עצמות, ממקורות בר קיימא, שאל את סוחר הדגים, השמן הזול והעור הספציפי 1 התזה של יין לבן שיטה הכנת שקית לדג שלך על ידי קריעת רצועת נייר פח של 35 ס"מ x 45 ס"מ וקיפולה לחצי האמצע.
קרא עוד
המתכונים הטובים ביותר

קלפוטיות אגוזי לוז ושוקולד

קלפוטים אגוזי לוז ושוקולד בודדים כוסות פודינג צרפתיות קטנות כוסות פודינג צרפתיות קטנות מתוקים 8 מגישים תוך 40 דקות קושי קל יותר תזונה למנה קלוריות 429 21 שומן 32.1 גרם 46 רוויות 9.5 גרם 48 סוכרים 12.6 גרם 14 מלח 0.2 גרם 3 חלבון 11.3 גרם 23 פחמימות 24.2 גרם 9 סיבים 3.1 גרם-גרם צריכת התייחסות למבוגר מרכיבים 100 גרם אגוזי לוז עור בתוספת אגוזי לוז נוספים, טחונים דק להגשה (אופציונלי) 80 גרם חמאה לא מלוחה 115 גרם קמח מגדל עצמי 115 גרם שקדים טחונים 60 גרם סוכר גלגלי זהב 2 ביצים גדולות חופשי 3 חלמונים גדולים 2 תפוזים, גרידת דק מגורדת, בתוספת מיץ של חלב מלא מלא של 1180 מ"ל 1 תרמיל וניל, מפוצל לאורך 50 גרם שוקולד מריר איכותי (70 מוצקי קקאו), התחלל שיטה מחממים את התנור ל 200 מעלות צלזיוס / 400 מעלות צלזיוס / גז 6.
קרא עוד